Колко трябва да очаквате от вас Ще платя за добър морков

Колко трябва да очаквате от вас Ще платя за добър морков

Blog Article

Може би най-добрият начин да се насладите на прясно набраните моркови е да ги ядете сурови, просто леко сварени или приготвени на пара. Крехките, млади морковки е необходимо да ги изстържете добре преди да ги готвите.

Normally Enabled Important cookies are Unquestionably essential for the web site to operate properly. These cookies guarantee essential functionalities and security measures of the web site, anonymously.

Листата на морковите са изключително хранителни, като съдържат разнообразни витамини и минерали. Те са особено богати на витамин К, който играе решаваща роля за съсирването на кръвта и здравето на костите. Освен това те предлагат значителни количества витамин С, който е от съществено значение за здравата имунна система, и витамин А, който е от решаващо значение за зрението и здравето на кожата.

Научете как да извлечете ползите от тази хрупкава енергийна храна в тази статия.

По-зрелите и стари моркови са с по-твърда текстура и се съхраняват най-добре.

Благодарение на съдържащите се в тях биоактивни вещества, морковите повишават жизнения тонус, засилват предпазните функции на организма в борбата му с инфекциите, подпомагат регулирането на обмяната на соли и вода в организма.

Хранителните вещества в сока от моркови може да са особено полезни за здравето на кожата. 

Установен факт е обаче, че приеман като хранителна добавка и в прекомерни, неразумно приемани количества, бета-каротинът е възможно да увеличи риска морковите от рак на белия дроб при пушачите. Противопоказна е консумацията на моркови в сурово състояние в случаи при язви на червата и стомаха в остра фаза, колити и ентерити.

Морковите са род растения от семейство Чадър... Растението се състои от масивна коренова култура и буйни куп силно разчленени перали листа.

По този начин морковите ще останат свежи за около две седмици. Те също трябва да се съхраняват далеч от ябълки, круши, картофи и други плодове и зеленчуци, които произвеждат етиленов газ, тъй като той ще ги направи горчиви на вкус.

Морковите  регулират нивата на кръвната захар и следователно могат да бъдат препоръчани за диабетици.

Лекар: Листата на морковите са вълшебни, ето как да ги използвате

Тези яркозелени връхчета са пълни с хранителна стойност, кулинарна гъвкавост и потенциални лечебни ползи, което ги прави ценно допълнение в кухнята и извън нея.

Характеристики на приготвяне на легло за моркови през есента